FirstoDayの生活習慣改善サポート

[文章ダミー]FirstoDayは学習者の「学習時間がない」「疲れて学習できない」といった学習者の課題を解決するために生まれた
生活習慣改善サポートがセットになった英語コーチングサービスです。

Medical

医学的根拠のある習慣

1, 科学的に効果的と証明された習慣

[文章ダミー]自分の生活に適した生活習慣改善カリキュラムを手に入れ、早起きの習慣や仕事後の疲労感の軽減等を実現し、コーチング受講前と比較して1日60分以上の学習時間を確保。一人では投げ出しがちな早起きや運動等の習慣作りもコーチと一緒に取り組むことで実現可能です。

2, 完全カスタマイズのカリキュラム

[文章ダミー]英語カリキュラムは教材・学習方法・学習時間全てが完全カスタマイズ。目標や課題、レベルに加え1日のスケジュールなどのデータを詳細に集め、効果的に英語力を伸ばしていくために最適なカリキュラムを提案していきます。

Curriculum

生活習慣改善カリキュラム

Coach

信用のおけるコーチ

3, コーチにより実行サポート

[文章ダミー]自分の生活に適した生活習慣改善カリキュラムを手に入れ、早起きの習慣や仕事後の疲労感の軽減等を実現し、コーチング受講前と比較して1日60分以上の学習時間を確保。一人では投げ出しがちな早起きや運動等の習慣作りもコーチと一緒に取り組むことで実現可能です。

*自律神経とは何か?

循環器や消化器、呼吸器などの活動を調整するため、自分の意思とは無関係に24時間働き続けている神経。疲労やストレス、不眠などの心身の不調は自律神経のバランスの乱れが原因と言われている。

Medical

医学的根拠のある習慣

1, 科学的に効果的と証明された習慣

[文章ダミー]自分の生活に適した生活習慣改善カリキュラムを手に入れ、早起きの習慣や仕事後の疲労感の軽減等を実現し、コーチング受講前と比較して1日60分以上の学習時間を確保。一人では投げ出しがちな早起きや運動等の習慣作りもコーチと一緒に取り組むことで実現可能です。

Curriculum

生活習慣改善カリキュラム

2, 完全カスタマイズのカリキュラム

[文章ダミー]英語カリキュラムは教材・学習方法・学習時間全てが完全カスタマイズ。目標や課題、レベルに加え1日のスケジュールなどのデータを詳細に集め、効果的に英語力を伸ばしていくために最適なカリキュラムを提案していきます。

Coach

信用のおけるコーチ

3, コーチにより実行サポート

[文章ダミー]自分の生活に適した生活習慣改善カリキュラムを手に入れ、早起きの習慣や仕事後の疲労感の軽減等を実現し、コーチング受講前と比較して1日60分以上の学習時間を確保。一人では投げ出しがちな早起きや運動等の習慣作りもコーチと一緒に取り組むことで実現可能です。

コーチ紹介

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Kenta Yamamoto

English Teacher Level 2

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サポートの流れ

1, カリキュラムを受け取る

自分の生活に適した生活習慣改善カリキュラムを手に入れ、早起きの習慣や仕事後の疲労感の軽減等を実現し、コーチング受講前と比較して1日60分以上の学習時間を確保。一人では投げ出しがちな早起きや運動等の習慣作りもコーチと一緒に取り組むことで実現可能です。

2, 早起きのための日中・就寝前行動を実践

英語カリキュラムは教材・学習方法・学習時間全てが完全カスタマイズ。目標や課題、レベルに加え1日のスケジュールなどのデータを詳細に集め、効果的に英語力を伸ばしていくために最適なカリキュラムを提案していきます。

3, 早起きと学習を習慣化

自分の生活に適した生活習慣改善カリキュラムを手に入れ、早起きの習慣や仕事後の疲労感の軽減等を実現し、コーチング受講前と比較して1日60分以上の学習時間を確保。一人では投げ出しがちな早起きや運動等の習慣作りもコーチと一緒に取り組むことで実現可能です。

サポートの流れ

1, カリキュラムを受け取る

自分の生活に適した生活習慣改善カリキュラムを手に入れ、早起きの習慣や仕事後の疲労感の軽減等を実現し、コーチング受講前と比較して1日60分以上の学習時間を確保。一人では投げ出しがちな早起きや運動等の習慣作りもコーチと一緒に取り組むことで実現可能です。

2, 早起きのための日中・就寝前行動を実践有

英語カリキュラムは教材・学習方法・学習時間全てが完全カスタマイズ。目標や課題、レベルに加え1日のスケジュールなどのデータを詳細に集め、効果的に英語力を伸ばしていくために最適なカリキュラムを提案していきます。

3, 早起きと学習を習慣化

自分の生活に適した生活習慣改善カリキュラムを手に入れ、早起きの習慣や仕事後の疲労感の軽減等を実現し、コーチング受講前と比較して1日60分以上の学習時間を確保。一人では投げ出しがちな早起きや運動等の習慣作りもコーチと一緒に取り組むことで実現可能です。

カリキュラム例

[文章ダミー]FirstoDayは学習者の「学習時間がない」「疲れて学習できない」といった学習者の課題を解決するために生まれた
生活習慣改善サポートがセットになった英語コーチングサービスです。

早起きの習慣化

[文章ダミー]FirstoDayは学習者の「学習時間がない」「疲れて学習できない」といった学習者の課題を解決するために生まれた
生活習慣改善サポートがセットになった英語コーチングサービスです。

自律神経を乱さない過ごし方

[文章ダミー]FirstoDayは学習者の「学習時間がない」「疲れて学習できない」といった学習者の課題を解決するために生まれた
生活習慣改善サポートがセットになった英語コーチングサービスです。

仕事後の時間を有効活用

[文章ダミー]FirstoDayは学習者の「学習時間がない」「疲れて学習できない」といった学習者の課題を解決するために生まれた
生活習慣改善サポートがセットになった英語コーチングサービスです。

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